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2010/01/08

A LISTA DE AFIRMAÇÕES

O primeiro passo é escolher várias afirmações de que goste e que sinta se aplicam a si.
Encontrará vários exemplos de afirmações na página 47 do livro da Louise L. Hay já mencionado.
O segundo passo é escrever de 1 a 3 afirmações em post-its e colocá-los em sítios onde os pode ler com facilidade.
Depois repita estas afirmações ao levantar, ao deitar e durante o dia quando achar conveniente. E principalmente repita-as em voz alta, 3 vezes cada uma.
Acredite que este método é muito eficaz! Experimente pelo menos durante 30 dias.

Desejo-lhe uma semana fácil, tranquila e agradável!
Luísa Barreira

Cenas do próximo artigo: Como Bloqueamos As Nossas Afirmações

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