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2010/12/16

FESTAS FELIZES

Desejamos a todos umas Festas Felizes e um óptimo 2011
Dinora e Luisa

2010/12/05

OS SETE PASSOS da SUPERAÇÃO do CONTROLE do EGO - 7

7. Deixe sua reputação de lado.

A sua reputação não está localizada em si. Ela reside na mente dos outros. Você não tem controlo algum sobre isso. Ao falar para 30 pessoas, terá 30 imagens. Conectar-se com A Fonte significa ouvir o coração e direccionar a sua vida baseado no que a voz interior lhe diz. Esse é o seu propósito aqui.

2010/11/05

OS SETE PASSOS da SUPERAÇÃO do CONTROLE do EGO - 6

6. Abandone a ideia de si baseada nos seus feitos.

É um conceito difícil quando se acredita que a pessoa é o que ela realiza. Deus compõe todas as músicas. Deus constrói todos os prédios. Deus é a fonte de todas as realizações. Posso ouvir os egos protestando em alto e bom som. Mas, vá se familiarizando com essa ideia. Tudo emana da Fonte! Você e a Fonte são um só! Você não é esse corpo ou os seus feitos. Você é um observador. Veja tudo ao seu redor e seja grato pelas habilidades acumuladas. Todo crédito pertence ao poder da intenção, o qual lhe permitiu existir e do qual você é uma parte materializada. Quanto menos atribuir a si mesmo das suas realizações, mais conectado estará com as sete faces da intenção, mais livre será para realizar e muito aparecerá em seu caminho. Quando nos apegamos às realizações e acreditamos que as conseguimos sozinhos abandonamos a paz e a gratidão à Fonte.

2010/10/24

OS SETE PASSOS da SUPERAÇÃO do CONTROLE do EGO - 5

5. Deixe de querer ter mais.

O mantra do ego é “mais”. Ele nunca está satisfeito. Não importa o quanto conquistou ou conseguiu, o ego insiste que ainda não é o suficiente. Ele leva a num estado perpétuo de busca e elimina a possibilidade de chegada. Na realidade, você já está lá e a forma que opta para usar esse momento presente da vida é uma escolha. Ao cessar essa necessidade de mais, as coisas que mais deseja começam a chegar até si. Sem o apego da posse, torna-se mais fácil compartilhar com os outros. Começa a perceber quão pouco precisa para estar satisfeito e em paz.

A Fonte universal é feliz nela mesma, expande-se e cria vida nova constantemente. Nunca obstrui suas criações por razões egoístas. Cria e deixa ir. Ao cessar a necessidade do ego de ter mais, unifica-se com a Fonte. Como um apreciador de tudo que aparece, aprende a lição poderosa de São Francisco de Assis: “É dando que se recebe”. Ao permitir que a abundância o banhe, você se alinha com a Fonte e deixa essa energia fluir.

2010/10/06

OS SETE PASSOS da SUPERAÇÃO do CONTROLE do EGO - 4

4. Abandone o querer ser superior.

A verdadeira nobreza não é uma questão de ser melhor que os outros. É uma questão de ser melhor do que era. Concentre-se no seu crescimento, consciente de que ninguém neste planeta é melhor que ninguém. Todos nós emanamos da mesma força de vida criadora. Todos temos a missão de realizar nossa pretendida essência, tudo que precisamos para cumprir nosso o destino está ao nosso alcance. Mas nada é possível quando nos sentimos superiores aos outros. É um velho ditado e, todavia, verdadeiro: “Somos todos iguais aos olhos de Deus”. Abandone a necessidade de sentir-se superior, perceba a expansão de Deus em cada um. Não julgue as pessoas pelas aparências, conquistas, posses e outros índices do ego. Ao projectar sentimentos de superioridade, retornam a si sentimentos de ressentimentos e até hostilidade. Esses sentimentos são veículos que os levam para longe da intenção. A distinção sempre leva a comparações. Baseia-se na falta vista no outro, e se mantém pela procura e ostentação das falhas percebidas.

2010/09/20

OS SETE PASSOS da SUPERAÇÃO do CONTROLE do EGO - 3

3. Abandone o querer estar certo.

O ego é a raiz de muitos conflitos e desavenças porque o impulsiona a julgar as pessoas como erradas. Quando a pessoa é hostil, houve uma desconexão com o poder da intenção. O Espírito de Criação é generoso, amoroso e receptivo; é livre de raiva, ressentimento ou amargura. Cessar a necessidade de ter razão nas discussões e nos relacionamentos é como dizer ao ego: “Não sou teu escravo. Quero tornar-me generoso. Quero rejeitar a necessidade de ter razão”. Dê a si próprio a oportunidade de se sentir bem dizendo a outra pessoa que ela está certa, e agradeça-lhe o tê-la/o direccionado ao caminho da verdade”.

Ao deixar de querer ter razão, fortalece a conexão com o poder da intenção. Mas fique atento, pois o ego é um combatente determinado. Tenho visto pessoas terminarem lindos relacionamentos por apego à necessidade de estarem certas. Preste atenção à vontade controladora pelo ego. Quando estiver no meio de uma discussão, pergunte a si mesmo: “Quero estar certo ou ser feliz?” Ao optar por ser feliz, amoroso e predisposto espiritualmente, a conexão com a intenção se fortalecerá. Esses momentos expandem novas conexões com o poder da intenção. A Fonte universal começará a colaborar consigo para uma vida criativa, a que foi predestinado a viver

2010/09/05

OS SETE PASSOS da SUPERAÇÃO do CONTROLE do EGO - 2

2. Abandone o querer sempre vencer.

O ego adora dividir-nos entre ganhadores e perdedores. A busca pela vitória é a forma infalível de evitar o contacto consciente com a intenção. Por quê? Porque basicamente é impossível vencer sempre. Algumas pessoas serão mais rápidas, mais sortudas, mais jovens, mais fortes ou mais espertas que você e acabará por se sentir insignificante e sem valor diante delas.

Você não se resume às suas conquistas e vitórias. Uma coisa é gostar de competir e de se divertir num mundo onde vencer é tudo, mas não precisa ser assim em seus pensamentos. Não há perdedores num mundo onde todos compartilham da mesma fonte de energia. Só se pode afirmar que, em determinado dia, sua actuação esteve num certo nível comparada a outras. Mas cada dia é diferente, com outros competidores e novas situações a serem consideradas.
Você continua sendo a infinita presença num corpo que está a cada dia ou a cada década, mais velho. Pare com essa necessidade de vencer, não aceite o conceito de que o contrário de vencer é perder. Esse é o medo do ego. Se seu corpo não está respondendo de forma vencedora, não importa, significa que você não está se identificando unicamente com seu ego. Seja um observador, perceba e aprecie tudo sem a necessidade de ganhar um troféu. Esteja em paz e alinhe-se com a energia da intenção. De forma inusitada, as vitórias aparecerão mais em seu caminho quanto menos desejá-las.

2010/08/21

OS SETE PASSOS da SUPERAÇÃO do CONTROLE do EGO - 1

por Lucya Janeth Vervloet

Aqui estão sete sugestões para ajudá-lo a transcender os conceitos enraizados do orgulho egóico. Foi escrito com o intuito de preveni-lo contra a falsa identificação com o ego orgulhoso. Iremos publica-las em vários artigos.

1. Pare de se sentir ofendido.

O comportamento de outras pessoas não é motivo para se sentir imobilizado. Existe a ofensa apenas quando você se enfraquece. Se procurar por situações que o aborreçam, as encontrará em cada esquina. É o ego no controle convencendo-o que o mundo não deveria ser como é. Mas é possível tornar-se um observador da vida e alinhar-se com o Espírito da Criação universal. Não se alcança o poder da intenção sentindo-se ofendido. Procure erradicar, de todas as formas possíveis, os horrores do mundo que emanam da identificação maciça do ego, e esteja em paz. Assim como nos lembra o Curso Em Milagres, a paz está em Deus e você que é parte Dele só retorna ao lar em Sua paz. O Ser está em Deus e você que é parte Dele só retorna ao lar em Sua paz. Ficar ofendido cria o mesmo tipo de energia destrutiva que a princípio o feriu, e leva a agressão, ao contra-ataque e a guerra.

2010/07/29

CONVERSANDO...

Não sendo eu religiosa, prefiro usar as minhas próprias palavras quando me dirijo ao Universo/Deus/Deusa etc. As orações que fui ensinada a decorar em pequenina, como quase todos os da minha geração, acabaram por com o tempo me parecer um tanto ou quanto impessoais. Fazem lembrar-me o “pronto a comer”, “pronto a vestir” e neste caso “pronto a rezar”…
Facto é, que há algumas que pela sua beleza, entrelaçada com a objectividade e sabedoria que contêm, serão sempre “favoritas”
Esta por exemplo:

                                     
                                     Oração da Serenidade

Concedei-me, Senhor
A serenidade necessária para aceitar as coisas que não posso modificar;
Coragem para modificar aquelas que posso;
e Sabedoria para reconhecer a diferença entre elas

2010/07/09

ESFORÇO



Eu li num site: "Sou feliz por pura preguiça. Ser infeliz dá um trabalho danado". Esta é uma frase espirituosa e muito verdadeira.

A maior parte das pessoas trabalha com a concepção mental de que fazer bem feito dá mais trabalho, tirar notas altas na escola exige maior esforço, e que precisa lutar muito na vida para ser feliz.

É verdade que para tirar notas altas na escola exige esforço. Mas, o esforço é muito menor que o esforço necessário para não aprender ou para aprender pouco.

É verdade que fazer bem feito dá trabalho. Todavia, o esforço é muito menor do que fazer mal feito.

É verdade que precisamos nos esforçar para ser feliz. Contudo, é um esforço muito menor do que aquele que fazemos para sermos infelizes.

Existe uma lógica na vida. A vida tem um Fluxo, para bloqueá-lo gastamos mais energia do que para usufruí-lo.

Aqui aplica-se a analogia com a árvore (uma mangueira, por exemplo). Se ela quiser crescer e produzir frutos terá que se esforçar para ter os nutrientes. E se ela não quiser dar frutos e nem crescer? Ela terá trabalho dobrado. Ela terá que ficar bloqueando sua natureza, sofrer com a falta de nutrientes e se enfraquecer. Ou seja, ela gastará seu tempo e sua energia criando sofrimentos para si. Somente assim poderá conseguir não crescer e nem frutificar.

O mesmo acontece com os humanos. Se uma pessoa vai a uma loja e não é bem atendida, provavelmente ficará horas pensando nesta situação desagradável, gerando tensão, criando fantasias e cultivando a pouca satisfação. O resultado? Nenhum. Usufruto? Pouquíssimo.

O esforço mínimo está em fazer bem feito. O esforço mínimo está em desenvolver habilidades e capacidades, e saber fluir em sintonia com a vida

2010/06/19

OM: O SOM DO UNIVERSO



O OM está representado em linguagem sânscrita - a escrita primordial de origem hinduísta.

Este símbolo, quando visualizado e entoado, traz para o nosso interior a energia do Universo no seu estado mais puro, a união entre o céu e a terra, a harmonia entre o masculino e o feminino, o activo e o passivo, o receptivo e o doador, enfim a polaridade, que em perfeita harmonia gera o equilíbrio, que como simples exemplo, pode ser perfeitamente observado na natureza...

Sente-se confortavelmente e visualize o OM (pode utilizar a foto que acima lhe oferecemos)
Entre em sintonia e respire profundamente sentindo o ar com todo seu frescor entrando pelas suas narinas e depois saindo suavemente. Faça isso 3 vezes.

Comece a respirar normalmente e suavemente e continue sentindo o frescor do ar.

Quando se sentir bem relaxado(a), feche os olhos, inspire suavemente, armazene o ar no seu estomago e barriga e emita o som do ommmmmmmmmmmmmmmm pela boca e em simultâneo vá esvaziando o ar.Permaneça no som até sentir que não há mais ar - até perceber que seu umbigo está como que afundando na sua barriga.

Repita por 3 vezes este processo, depois lentamente, sem pressa, abra os olhos e sinta a suavidade do seu corpo e o relaxamento de suas dores e cansaço.

2010/06/09

PERGUNTAS E RESPOSTAS

Hi Luisa
Pode dizer-me se este Outono é uma boa altura para iniciar a minha nova carreira?
Obrigada
Sherley



 

Olá Sherley
A resposta é muito positiva. Força.
Tudo de bom
Luisa

PERGUNTAS E RESPOSTAS

Olá Di
Gostava de saber se vou encontrar um relacionamento amoroso durante o próximo ano, ou seja em 2011?
Obrigada
Liza



 
Olá Liza
A oportunidade vai surgir, é positivo, mas para que aconteça terá que recuperar emocionalmente do relacionamento anterior e também perder os seus medos.
Amor e Luz
Di

2010/05/29

APEGOS



Apegos são fontes inevitáveis de sofrimento. Quanto mais nos apegamos às situações, objectos, pessoas, mais vulneráveis nos tornamos.

Visto que a essência da vida é a impermanência, desejar a posse eterna de tudo a que nos afeiçoamos, é uma ilusão. Entretanto, poucos de nós estão preparados para viver uma existência sem apegos.

As experiências de perda nos lembram, de modo doloroso, o quanto precisamos aprender a aceitar esta realidade. Aceitar significa, antes de tudo, não resistir às perdas, quando elas acontecem.

Criar uma resistência interior só faz prolongar ainda mais a dor e a angústia que sentimos. Quanto mais rapidamente aprendermos a dominar a arte da aceitação, mais seremos capazes de nos manter imunes ao medo da rejeição, da escassez, da solidão.

Embora seja este um dos principais aprendizados da vida, ninguém nos ensina a cultivar esta atitude. Ao contrário, somos treinados não para compartilhar, mas, sim, para depender do outro, como se nossa própria individualidade fosse algo sem valor.

Reaprender a ser livre e a não se manter preso ou depender de condições para poder estar feliz é o caminho mais sensato para que nos libertemos de uma vez por todas da prisão dos apegos.

2010/05/18

MEDITANDO COM AS ROSAS



Sente-se confortavelmente, inspire e expire 3 vezes.
Visualize uma rosa em suas mãos, de qualquer cor.
Visualize sua Rosa, sinta o perfume e a delicadeza das pétalas.
Faça seu pedido ao Universo!
Imagine que a cor desta Rosa se irradia para dentro do seu coração!
Respire profundamente e relaxe! Procure ficar uns minutos livre de pensamentos.
Visualize sua Rosa subindo para o céu!
Anote todas as sensações desta meditação e repita quando não se sentir bem.

Veja agora as cores e os significados.
A primeira cor que veio à sua mente é a que define o momento:

Rosa Vermelha - Quer viver com alegria, paixão e tem provavelmente muito amor para doar ao próximo, mesmo que no momento não sinta isso. A vida está aí fora esperando por si. Tenha coragem!
É preciso perder o medo de ser feliz, não pense que coisas difíceis que aconteceram irão repetir-se.
Você teme sofrer alguma perda ou agressão.
Esta cor ajudará a desbloquear seus medos.

Rosa Branca - Precisa vivenciar a paz dentro de si, despedir-se das velhas lembranças. Seu coração precisa apaziguar-se. Promova a paz, busque a tranquilidade. A cor branca pode sinalizar um momento muito especial em sua vida ligada a um rito de passagem. Agora é o momento para celebrar algo importante que surgirá em sua vida.

Rosa Amarela - Está pronta para a conquista das coisas, pois tem o conhecimento guardado. Busque as respostas! Só precisa confiar em si própria. Viva a alegria de seu coração!
Talvez sinta medo de perder, ser traído ou simplesmente não ter coragem para enfrentar algumas situações. Esta cor ajudará a desbloquear seus temores. Aceite o sucesso!

Rosa Rosa - Já vivenciou boas experiências! Agora quer acolher as pessoas com carinho e benevolência.
Coisas Novas podem surgir em sua vida. Essa cor ajudará a ter paciência, calma e tranquilidade. Momento de graça e gratidão!

Marta Stefanelli

2010/04/25

PÈROLAS PARA MEDITAR


A relva não se esforça para crescer, apenas cresce.
O peixe não tenta nadar, apenas nada.
O pássaro não tenta voar, apenas voa.
A terra não se esforça para girar em seu eixo, apenas gira.
É da natureza dos bébés o estado de graça.
É da natureza do sol brilhar, das estrelas piscar e reluzir.
Aceitação, responsabilidade e fluidez.
"Deepak Chopra"

2010/04/06

PERGUNTAS E RESPOSTAS

Decidimos apresentar algumas das perguntas que nos são feitas seguidas das nossas respostas. Os detalhes pessoais, tais como datas e locais de nascimento são omitidos de modo a não expor a privacidade do/as nosso/as consulentes.


Cara Luisa
Houve no passado alguém que me disse ter eu já sofrido dois pequenos AVC de que não me apercebi. Na altura não liguei muito mas agora começo a questionar a veracidade disto e se terá consequências futuras para a minha saúde.
Agradecia que me esclarecesse se possível.
Muito obrigada
Maria das Dores


Cara Maria das Dores
Sim teve dois AVCs, mas digamos que serviram essencialmente para preparar o seu chakra cardíaco para potenciar o tipo de trabalho que faz com os outros. Um ocorreu por altura de um divórcio e o outro posteriormente quando fez uma grande mudança na sua vida. Não me parece que precise de se preocupar minimamente com esta questão, embora um pouco de exercício leve diário como, por exemplo, andar 25 a 30m fosse o ideal para si!
Luisa

2010/03/27

OS NOSSOS MEDOS (3)



Se chegou até aqui, isso significa que ultrapassou a primeira fase deste desafio e que se encontra preparada/o para lidar com algum dos medos que identificou.
Eu sugiro que trabalhe com só um de cada vez, não se apresse, demore o tempo que for preciso e lembre-se sempre que cada pessoa tem o seu timing, respeite o seu. O trabalho interior nunca é rápido.
O nosso próximo passo é criar espaço interior para o nosso medo, aceitando-o. Pode começar a falar consigo própria/o dizendo: Eu tenho medo de…… e então, qual é o problema?
Eu estou ok, estou em paz com o facto de ter medo de……
Assim, para além de integrarmos o nosso medo conseguimos começar a encará-lo não como um inimigo mas como uma emoção consciente.
Só temos que continuar a falar com ele: Eu sinto-te, eu conheço-te, mas não te vou entregar o controlo, nem meu poder pessoal. Podes acompanhar-me mas quem manda sou eu. Faço o que pretendo, avanço e cumpro os meus objectivos mesmo tendo conhecimento da tua existência porque quem está no comando sou eu.
Fale com firmeza e determinação, acredite em si e no seu poder pessoal, repita a “conversa” as vezes que forem necessárias e parta para a acção.
Vai adorar o resultado, e lembre-se que quando conquistamos um medo, outro pode aparecer, mas tal como um músculo que é exercitado, torna-se cada vez mais fácil agir e vencer.
Desejo-vos as maiores conquistas.
Amor e Luz
Di

2010/03/19

ENFRENTAR O STRESS: O “VERDADE OU CONSEQUÊNCIA” DA NOSSA VIDA


Acredito verdadeiramente que a melhor forma de ultrapassar o stress é enfrentá-lo!
Para isso, o mais aconselhável é procurar um terapeuta que o possa ajudar.
Nem todas as terapias seguem esta metodologia de ajudar a enfrentar os problemas pessoais que se escondem por detrás do stress diário, mas uma que o faz é a terapia SacroCraniana. E como?
Guiando-o através das mensagens que o seu corpo lhe envia CONSTANTEMENTE!
E podem ser dores, atitudes compulsivas (como fumar, comer ou beber em demasia), enxaquecas, insónia, doenças crónicas ...
Basta que se disponibilize, relaxe e “oiça” a mensagem que cada parte do seu corpo lhe envia, principalmente, aquelas que precisam e exigem a sua atenção.
E tudo isso acontece com a intensidade que cada um pode receber e dar ....


Saiba mais no próximo artigo: A Terapia SacroCraniana aplica-se a si?

Até lá fique atento para começar a ouvir o seu corpo!
Luísa

2010/03/14

OS NOSSOS MEDOS (2)




Ok, vamos começar por perguntar a nós próprios: De que tenho eu medo? Quais são os meus medos?
Não me surpreenderia se a sua resposta for: Nada, não me lembro de ter medos….
Pois bem, se for esse o caso, pare e pense de novo. Respire fundo, continue a respirar com calma, demore o tempo que for preciso, e concentrando-se na respiração, conserve a sua mente serena, permitindo assim que a resposta venha à superfície das ondas do mar do seu inconsciente.
Lembre-se de ocasiões em que acha que as coisas lhe correram mal e examine o processo dos acontecimentos questionando-se se não terá existido algum tipo de medo na origem do insucesso.
É óbvio que este exercício requer coragem e completa honestidade, mas lembre-se que é feito por si só e que mais ninguém tem que ter conhecimento das suas “descobertas” a menos que as queira partilhar.
Não tenha pressa, conserve a mente serena e receptiva e se necessário repita a técnica noutra altura, até obter resultados.
Deixo-a/o a praticar este simples exercício, pode até escrever o que lhe surgiu, se assim o preferir, e na próxima semana vamos então aprender outra técnica muito fácil que nos ajuda a gerir esses medos que encontrámos.
Amor e Luz
Di

2010/03/07

OS NOSSOS MEDOS (1)



Porque somos nós presas tão fáceis do medo?
Começa pelo simples facto de que todos nascemos já imbuídos da semente do medo. É parte da condição humana e é necessário para a sobrevivência da nossa espécie. Imagine só as loucuras de que o ser humano seria capaz se não fosse portador dessa pequena semente…
O medo é saudável, e por muito estranho que pareça, essa é uma verdade!
Os nossos problemas advêm do facto de que inconscientemente alimentamos e nutrimos essa semente de tal maneira que ela cresce e se torna uma robusta erva daninha, às vezes atingindo até proporções de árvore. Nessa altura, deixa de ser uma semente saudável e passa a ser forte e poderosa, atingindo proporções patológicas. O Medo paraliza-nos, impede-nos de vivermos as nossas vidas em todo o seu potencial de felicidade e bem-estar. Seja porque nos dificulta os relacionamentos saudáveis e estáveis, seja porque atrasa o nosso crescimento e evolução, seja porque nos impede de obter o sucesso pessoal, etc.
É este tipo de medos que necessitamos compreender, identificar e gerir ou eles acabam controlando a nossa vida.
Para podermos lidar com eles é imperativo que tomemos consciência e os identifiquemos primeiro. A maior parte de nós, carregamos esses fardos (medos) inconscientemente, que tanto nos afectam, sem termos qualquer noção disso.
No meu próximo artigo vamos sugerir uma técnica simples que nos possibilita adquirir consciência de alguns dos nossos medos.
Amor e Luz
Di

2010/03/05

STRESS: AMIGO OU INIMIGO?




Pode-se considerar que o stress é uma reacção do ser às pressões do dia-a-dia.
Se um determinado nível, diferente para cada indivíduo, for ultrapassado as coisas simplesmente não correm bem!
O stress pode ser físico, emocional ou mental.
Se alguém sofrer de stress por um período prolongado, irá perder a sua vitalidade e aumentar a probabilidade de contrair doenças. O aborrecimento, o medo e a depressão vão ganhando terreno até se instalarem.
São sintomas comuns de stress a dificuldade em adormecer, dores de cabeça e enxaquecas, medos injustificados, ansiedade, fadiga crónica, dores de estômago, problemas digestivos, resfriados, explosões de raiva, excessos alimentares, enfim .... uma lista interminável!
Com o tempo estas reacções podem afectar o campo profissional e pessoal.
Agora, é também verdade que o stress é o motor de arranque de todo e qualquer desempenho positivo: faz aumentar o nível de adrenalina sem o qual não é possível ter um desempenho assertivo e bem sucedido.
Por isso, cabe a cada um de nós tem definir qual o seu nível ideal para manter o stress na sua vertente positiva.

Se não conseguir sozinho peça ajuda!
E esse será o tema do próximo artigo.

Até lá fique de olho na adrenalina para não se converter em stress!
Luísa

2010/02/28

A LISTA DE LUA NOVA



1- Se tiver uma lista do mês anterior, verifique quais os objectivos que já se concretizaram e agradeça ao Universo. Se, se aperceber que há alguns que continuam muito longe de se concretizar reveja-os e pondere sobre eles. Verifique também quais aqueles que se encontram já mais próximos.

2- Decida quais os seus principais objectivos / desejos para as próximas quatro semanas.
3- Seja específico (pode incluir a paz para o mundo).
4- Escreva-os numa folha de papel com uma caneta ou lápis de cor ou o que lhe der prazer. Quanto mais energia investir melhor os resultados.
5- Leia a lista em voz alta dirigindo-se ao Universo. Depois pode pegar na folha, enterrá-la, queimá-la ou guardá-la para a poder verificar no próximo mês e constatar resultados.
IMPORTANTE: SINTA profundamente como se sentiria se tivesse já atingido esses mesmos objectivos/desejos.
6- Depois, viva normalmente os seus dias, sentindo-se segura/o por saber que expressou os seus desejos ao Universo, e sem deixar nunca de fazer o que puder para os alcançar.
7- Importante: Se repetidamente incluir algo na sua lista que não se realiza nem parece estar mais perto de se realizar, é a altura de ponderar cuidadosamente se isso seria mesmo para o seu bem supremo…
Datas das Luas Novas para o resto de 2010 (Hemisfério Norte): (dia/mês)
15/03 – 14/04 – 14/05 – 12/06 – 11/07 – 10/08 – 08/09 – 07/10 – 06/11 – 05/12
Sorte e divirta-se.
Amor e Luz
Dinora

2010/02/22

LUA NOVA, DESEJOS E A LEI DA ATRACÇÂO

A Lei da Atracção é bem conhecida como uma das Leis cósmicas que rege os humanos. Toda a energia que iniciamos retorna, atraímos o que somos, o que pensamos e de acordo com as nossas expectativas. Uma atitude negativa atrai circunstancias negativas, e uma atitude positiva circunstancias positivas.
Aliás, até na Biblia podemos encontrar referências a esta Lei: (Mateus 21:22) “Podes pedir tudo o que quiseres e se acreditares que já é teu, será teu ”.
A energia da Lua Nove é apropriada para afirmar o queremos, ajuda a centrar a nossa atenção e a potenciar a intenção. Nunca nos centrando no que não queremos mas sim no que desejamos, uma “lista de desejos” na Lua Nova é extremamente potente.
Da uma perspectiva astrológica, a Lua Nova é a melhor altura para nos focarmos naquilo que desejamos visto que dois luminares se encontram alinhados, o Sol e a Lua. È a altura de renovação, de iniciar algo.
Um ponto realmente importante ao fazer a sua lista de desejos de Lua Nova é verificar como se sente ao faze-la. Se a fizer com a expectativa de que nada acontecerá, que é impossível obter o que deseja, é obvio que está a perder o seu tempo!
Devemos ter sempre presente que quando refilamos e nos queixamos da vida estamos a centrar-nos em tudo o que não queremos, portanto, de acordo com a Lei da Atracção quanto menos nos queixamos menos razões teremos para nos queixar.
A sua reacção emocional enquanto está a fazer a sua lista é determinante quanto às possibilidades que tem de que tudo se realize.
De acordo com a Lei da Atracção se receamos que algo nunca aconteça, as probabilidades são de que não vai mesmo acontecer. Se tiver esperança e confiar que vai acontecer enquanto faz a sua lista as suas probabilidades de manifestar ou concretizar os seus desejos são bem altas. E depois de fazer a sua lista de desejos? Acredite que tudo vem já a caminho se isso for realmente o melhor para si.
Yasmin Boland

Para o próximo artigo vamos falar de como fazer a nossa lista de Lua Nova
Amor e Luz
Dinora

2010/02/14

DIA DE S. VALENTIM

A palavra amor (do latim amor) presta-se a múltiplos significados na língua portuguesa. Pode significar afeição, compaixão, misericórdia, ou ainda, inclinação, atracção, paixão, querer bem, satisfação, conquista, desejo, libido, etc. O conceito mais popular de amor envolve, de modo geral, a formação de um vínculo emocional com alguém, ou com algum objecto que seja capaz de receber este comportamento amoroso e alimentar os estimulos sensoriais e psicológicos necessários para a sua manutenção e motivação.

Procuramos em vão o significado de amor no dicionário, quando o deveríamos procurar na vida, nas pessoas a nossa volta.
E não será a isso que chamam de vida? O experimentar?

Feliz dia de S. Valentim

Amor e Luz
Di

2010/02/13

VOLTAMOS ... AO RISO


Porquê tanta importância à volta do RISO? Porque está cientificamente provado que é a melhor arma que temos (sempre à mão e sem custar nada!) contra o STRESS! Sobre este último falaremos no próximo artigo.
E voltando ao RISO, "rir é o melhor remédio" sem DÚVIDA, por exemplo, estimula a glândula timo (situada no centro do peito) responsável pela boa saúde do nosso sistema imunitário.
Para além disso se rirmos com frequência tornamo-nos mais positivos e capazes de encarar os nossos problemas com mais leveza.
Rir ajuda o coração e vitaliza todo o corpo, porque quando rimos a nossa respiração torna-se mais profunda e completa, oxigenando melhor os sistemas circulatório e respiratório.
E podíamos continuar... mas penso que já estará convencido/a de que rir é FANTÁSTICO e NECESSÁRIO!
Por isso, com o Carnaval à porta, aproveite e mesmo que não goste de se mascarar convide alguns amigos e vá dançar! E ... RIA!

E eu farei o mesmo!

Luísa

Cenas do próximo artigo: Stress: Amigo ou Inimigo?

2010/02/04

RISO

Um mini poema que escrevi inspirada no conselho da Luisa

Meu Deus que fazer?
O pânico instalou-se
O coração a bater
A cabeça a ferver
Para onde correr?
Meu Deus, que fazer?

E Ele docemente sorri
A sua resposta logo aqui:
Minha querida filha …
Simplesmente......Ri

Love & Light
Dinora

2010/01/31

PADRÕES EMOCIONAIS (2)

Como se criam e enraízam estes padrões no nosso subconsciente?
É fácil! Na maioria das vezes, já vêm connosco de vidas anteriores e são despoletados na vida actual, geralmente na infância, por circunstancias especificamente criadas e planeadas para isso.
Suponhamos que numa vida anterior o Joãozinho foi abandonado pelos pais quando era pequenino. Para poder sobreviver a essa dor emocional e como medida de autoprotecção, o João cresceu a evitar envolver os seus sentimentos em relacionamentos afectivos de modo a que não tenha que voltar a sentir-se abandonado de novo.
A única maneira que o João tem de poder resolver esta dificuldade, que na altura foi muito dura e que registou inconscientemente, é sendo confrontado de novo, agora noutra vida, com situações que despoletem esse problema para o poder encarar (os seus pais podem morrer na sua infância, por exemplo….). Aí, inicia um percurso de vida em que se repetem as dificuldades com os seus relacionamentos afectivos, o que eventualmente o irá levar a aperceber-se que há algo que precisa de identificar e descodificar, tomando assim alguma iniciativa de modo a que possa ter uma relação afectiva saudável.
Há muitos e variados padrões emocionais de defesa, todos nos foram úteis na altura em que os criámos, mas mais tarde passam a ser fardos pesados de carregar e que vamos tendo que abandonar porque ultrapassaram já a sua “data de validade”….
A Astrologia psicológica, é uma das mais eficazes ajudas na identificação e percepção destes padrões.
Experimente e logo me dirá.
Amor e Luz
Dinora

2010/01/29

VAMOS APRENDER A RIR

Alguns dizem que rir é o melhor remédio.
Outros dizem que rir é o antídoto contra o pecado.

Alguns dizem que rir é perda de tempo.
Eu lhes digo que rir é completamente divino.

Neste planeta há muita gente  séria
Que simplesmente não entende o jogo cósmico.

E alguns passam a vida buscando ansiosamente
O que chamam de verdade cósmica.

Mas eu ouvi uma piada lá em cima no céu ...
O riso é a Verdade
E a graça esá no ... Amor!

Leia todos os dias da próxima semana este lindo poema e sorria até o seu sorriso tornar-se em riso!
Experimente, a sensação é muito libertadora!

Luísa Barreira

2010/01/17

PADRÕES EMOCIONAIS (1)





O que chamamos nós de padrões emocionais?
Podemos dizer que são “hábitos” emocionais adquiridos durante circunstâncias que nos foram difíceis ou mesmo penosas.
Já alguma vez lhe aconteceu dar por si a falar com os seus botões dizendo: Porque é que será que isto me está sempre a acontecer? E porque é que eu acabo sempre reagindo da mesma maneira? Porquê eu, porquê a mim?
Quando isso acontece, é porque acabou de se deparar com um dos seus padrões. Todos nós de vez em quando fazemos este tipo de perguntas, porque todos nós abrigamos e desenvolvemos padrões. Claro que nos podem passar desapercebidos durante muito tempo, mas o que é certo é que eventualmente somos confrontados com o carácter repetitivo de determinadas situações ou dificuldades.
É nessa altura, que estamos prontos para tomar consciência do que realmente nos impede de ultrapassar esse género de situação, donde vem, e de como podemos tentar fazer algum trabalho interior com esse objectivo.
O reconhecimento e a compreensão de um padrão emocional é meio caminho andado para a solução do mesmo.
Vamos continuar com este tema no nosso próximo artigo.
Amor e Luz
Dinora

2010/01/14

COMO BLOQUEAMOS AS NOSSAS AFIRMAÇÕES



Depois de escolher a sua afirmação, que muitas vezes inclui várias afirmações, comece, com grande entusiasmo, a repeti-la.
Passados alguns dias o seu entusiasmo pode começar a esmorecer e surgem ideias mais ou menos pessimistas de que não é capaz disto ou daquilo por isto ou por aquilo!
Muito bem, deve, então, escrever de imediato todas essas objecções, sem tentar sequer contrariá-las. Esse registo dá uma informação preciosa: os nossos medos que impedem o tão desejado sucesso expresso nas nossas afirmações. Exactamente! Pode não acreditar, mas esses bloqueios vêm directamente do nosso inconsciente e são poderosos.
A boa notícia é que ficamos a conhecê-los o que constitui o primeiro passo para os ultrapassarmos ... com sucesso!
Pense, então, em argumentos para rebater o que escreveu como impedimentos.
Seja positiva/o e sincera/o consigo: como pode ultrapassar as dificuldades que escreveu? De que trunfos dispõe para tal? Vá lá encontre-os porque os tem!
Isso, escreva-os na mesma folha onde registou os impedimentos.
Muito bem e agora ... rasgue a folha!
Proceda deste modo todos os dias até já não encontrar objecções que não possa rebater.

Gostaria de receber exemplos de afirmações que estão a usar.
E, entretanto, sejam felizes e riam (quando foi a última vez que riu até mais não poder?!)

Luísa Barreira

Cenas do próximo artigo: Vamos Aprender A Rir

2010/01/10

ASTROLOGIA – MAPA NATAL (2)




A Roda Zodiacal está dividida em doze casas que correspondem aos doze signos.
Se pensarmos sobre o assunto, reparamos que são sempre as mesmas casas, os mesmos signos e geralmente os mesmos planetas…...(excepto quando se descobrem novos planetas)
A conclusão é obvia, todo o ser humano nasce com as mesmas sementes, (amor e ódio, lealdade e traição etc.etc.) o que nos diferencia é o que fazemos com elas. È o Livre Arbítrio.
A Astrologia defende a reencarnação, e assim quando nascemos para esta vida actual somos portadores de todas as sementes que desenvolvemos em vidas anteriores. Algumas delas são hoje lindas e capazes de produzir perfumadas flores, outras transformaram-se em robustas plantas daninhas que nos atrapalham a vida inúmeras vezes.
Ambos os tipos se desenvolvem em todos nós sem excepção, e se alguém pensa que só cultivou uma das espécies no seu jardim, está muito confuso.
Observando a localização dos planetas nas casas e nos signos, e como eles se relacionam entre si, permite-nos saber onde se encontram a possibilidade de flores e também como e onde se encontram as ervas daninhas, fornecendo-nos a chave: como produzir mais e mais lindas flores e o que podemos fazer para tentar erradicar o maior número possível de ervas daninhas.
Explorar a nossa Carta Natal com vontade de evoluir é uma experiencia marcante.
Amor e Luz
Dinora

2010/01/08

A LISTA DE AFIRMAÇÕES

O primeiro passo é escolher várias afirmações de que goste e que sinta se aplicam a si.
Encontrará vários exemplos de afirmações na página 47 do livro da Louise L. Hay já mencionado.
O segundo passo é escrever de 1 a 3 afirmações em post-its e colocá-los em sítios onde os pode ler com facilidade.
Depois repita estas afirmações ao levantar, ao deitar e durante o dia quando achar conveniente. E principalmente repita-as em voz alta, 3 vezes cada uma.
Acredite que este método é muito eficaz! Experimente pelo menos durante 30 dias.

Desejo-lhe uma semana fácil, tranquila e agradável!
Luísa Barreira

Cenas do próximo artigo: Como Bloqueamos As Nossas Afirmações

2010/01/03

ASTROLOGIA – MAPA NATAL (1)





“Homen, conhece-te a ti póprio” – Sócrates

Como funciona o mapa natal?
O mapa natal ou carta astral, baseia-se na regra que nunca é demais mencionar, “tal como em cima assim é em baixo”.
Se tirarmos uma fotografia do céu no exacto momento em que a pessoa nasce, obtemos um mapa equivalente ao interior dessa pessoa.
Imaginemos agora que acabamos de comprar o mapa de uma cidade que ainda não visitámos. Podemos detectar trajectos, jardins, pontes etc. mas as nuances e os detalhes mais subtis só quem lá vive é que sabe. Será que esta avenida contém árvores? De que largura são os passeios? Serão prédios altos ou casinhas pequenas?
Também, o astrólogo pode identificar de imediato os pontos relevantes e de interesse mas o intercâmbio com a pessoa é aconselhável para que se obtenham os melhores resultados.
Quais são os resultados pretendidos? Conduzir a pessoa a uma maior consciência de si própria, e não só das suas capacidades como das suas áreas de tensão. Isso permite que consiga tirar um maior partido dos seus dons como também aprenda a gerir as áreas de tensão que habitualmente lhe trazem sofrimento.
É uma ferramenta de autoconhecimento de valor incalculável que pode ajudar e guiar no percurso de vida e na obtenção do sucesso pessoal.
E, calculo que perguntem, então e as muitas pessoas que nascem ao mesmo tempo, são todas iguais? Não, não são. Para a resposta sugiro que leiam o meu próximo artigo.
Amor e Luz
Dinora